Yoga

Vi laver yogaforløb med fokus på særlige målgrupper fx yoga for mænd, for pårørende til demens etc. Ind i mellem tilbyder vi også temadage med fokus på yoga.
Formålet er, at give gruppen mulighed for komme ud af hovedet og ned kroppen, skabe bedre fysisk fleksibilitet og formåen samt bedre kontakt til kroppen og ro på nervesystemet.

Undervisere:
Trine Møller Damgaard og Konny Madsen Johannsen, Netværket 58+

OBS: Hold øje med kalenderen og se, hvornår vi tilbyder yogahold. 

Samarbejde på tværs:

Vi laver samarbejde med andre sundhedsindsatser i kommunen, der har fokus på særlige målgrupper. Vi laver forløb, hvor vi sammen sætter fokus på Yoga, nye vaner samt ro i krop og sind – et fællesskab, hvor vi sammen arbejder med kroppen, sindet og vejen tilbage til den hverdagen og borgerens livssituation.
I forløbene har vi også fokus på brobygning til andre tilbud og foreninger.