Mærk kroppen

Denne formiddag inviterer vi dig til en sanselig og rolig stund med Vibeke, der guider dig gennem blide kropsøvelser og beroligende lydmeditation med bl.a. klangskåle. 🧘‍♀️

Du får mulighed for at:

• Styrke forbindelsen mellem krop og sind
• Skabe balance i nervesystemet
• Opleve ro og fornyet energi

Øvelserne er skånsomme og kræver ingen særlige forudsætninger – alle kan være med.💚

Medbring behageligt tøj at være i. Måtter og tæpper har vi.